70.2kg 朝食 ヨーグルト/コーヒー2杯 昼食 カップ焼きそば/白飯 夕食 マグロと山芋のげんき丼 タバコ 10本程度 今日は割と仕事が捗った。メール返して、資料作って、またメール返して、またメール返して、編集を終わらせて、大きな編集に取り掛かって（あと…

70.0kg 朝食 白米（鰹節ふりかけたねこまんま）/味噌汁/ヨーグルト 昼食 なし 夕食 鍋（野菜メイン） タバコ 数本 早速更新が滞った。金曜日に飲みにいって、そのまま記憶を失って、今までで最長記録の二日酔い（永遠に続くから二日どころではない）に襲われ…

70.4kg 朝食 グラノーラ＋ヨーグルト あんぱん（つぶあん）半分 コーヒー二杯 昼食 インスタントラーメン（ワンタン麺） 夕食 サラダうどん タバコ10本ほど ビール350ml 2缶 なぜ冒頭に体重と食べたものと吸ったタバコの数を書いているのかというと、何か記…

70.7kg 朝食 グラノーラ＋ヨーグルト/コーヒー二杯 昼食 冷奴/高野豆腐/鰹の煮付け/白ご飯 夕食 外食（海鮮丼） タバコ 10本ほど 時たま自分の日常がグワングワンと揺らぐときがある。別にメンヘラでも無いし、どちらかと言えば陽性な性格をしているのだが、…