70.4kg 朝食 グラノーラ＋ヨーグルト あんぱん（つぶあん）半分 コーヒー二杯 昼食 インスタントラーメン（ワンタン麺） 夕食 サラダうどん タバコ10本ほど ビール350ml 2缶 なぜ冒頭に体重と食べたものと吸ったタバコの数を書いているのかというと、何か記…